Készítsen anyajegytérképet a család!

Május első napjaiban sokan hűsöltek a vízpartokon. A Balaton megtelt és a budapesti fürdők szabadtéri placcait is elárasztották a korán érkezett nyártól kissé meglepett ábrázatú, de alapvetően lelkes strandolók. A napsugarakkal egy időben előkerültek a fényvédők is – jobb esetben frissen vagy tavaly vásároltak –, és kezdetét vette a napozó szezon. A meleg sugarak simogatták a bőrünket, áradt a D-vitamin, és mintha az idegszálaink is kisimultak volna.

Ugyan, ki gondol ilyenkor a melanomára? Pedig nem ártana, hiszen a melanoma esetszámok megduplázódtak az elmúlt 20 évben. „Sokat hallunk a folyamatosan erősödő UV sugárzásról, az, hogy ilyen mértékben nő az esetszám, ebben is rejlik – emeli ki, Dr. Vitális Gyöngyi, a Medoc Egészségközpont bőrgyógyász szakorvosa. Ráadásul az utóbbi időben jelentősen megváltozott az emberek szabadidős tevékenysége, fürdőzési szokásai. A télben is nyaralni megyünk, más szélességi körön elhelyezkedő országokba utazunk, ahol más a napsugárzás erőssége. De érdemes kicsit visszafelé menni az időben, ha az okokat keressük. A mai 40-esek, 50-esek egy jó része a korábbi napozási kultúra hiányában vagy éppen azért, mert nem volt divat a fényvédő használata, megszenvedte a maga gyerekkori vagy fiatalkori napégéseit. Rosszabb esetben szoláriumba is járt. Ezek a tényezők mind összeadódnak, és bizonyára hatással vannak arra, miért nő ilyen drasztikusan a melanomás betegek száma.”

„Ó, úgy élvezem én a…”

Bár a melanoma egyik legfőbb okozója a napégés, mégsem biztatunk arra senkit, hogy ne menjen napra. A bőrgyógyász is azt hangsúlyozza, hogy inkább érdemes jobban odafigyelni, árnyékba húzódni 11:00 és 15:00 között; ruhákkal, kalappal védekezni a leégésért felelős UVB és a bőr öregedését gyorsító UVA sugárzás ellen. És, ami még fontos, számoljunk le a mítoszokkal! A mai napig rendkívül sok tévhit kering a napozással kapcsolatban, az egyik legkárosabb az a feltételezés, hogy az árnyékban nem szükséges napvédő krémet használni. Azonban az ultraibolya sugárzás nem csak felülről érkezik. A víz, a homok, a fehér festék, a beton, sőt minden világos vagy fényes felület is visszaveri a napfényt, így csodálatosan le lehet pirulni akkor is, ha ki sem dugjuk az orrunkat a fák alól. A bőrgyógyász szerint problémás még az a feltételezés is, hogy "abból lesz a baj, ha hozzányúlnak egy gyanús anyajegyhez. Fontos tudni, hogy az időben felfedezett melanoma felépülési esélyei nagyon magasak, míg a kezeletlen betegség halált is okozhat. Ahogy a legtöbb rákos elváltozás, úgy a melanoma esetében is fontos a mihamarabbi, sebészi beavatkozás." Na, és azt tudtad, hogy az esetek több, mint felében a melanoma nem anyajegyből alakul ki, hanem olyan bőrfelületen, ahol korábban semmilyen elváltozást nem láttunk? „Az újkeletű foltokat, növedékeket mutassuk meg bőrgyógyász szakembernek - teszi hozzá a doktornő. - Kóros jel lehet egy meglévő anyajegy növekedése, kisebesedése, érzékenysége, tartós viszketése, színelváltozása. Ez utóbbi általában sötétebb szín megjelenését jelenti, de egy anyajegy kivilágosodása is utalhat kóros folyamatra."

Családi program: anyajegytérkép

Sokkal könnyebb egy új szokást bevezetni, ha kapcsoljuk egy másik, már meglévő szokáshoz, ezért mostantól az anyák napi ünneplés után - vagy közben - készítsetek egymás bőréről anyajegytérképet! Remek családi program, egy sor tabut levetkőzhettek, ráadásul megtaníthatjátok a gyerekeiteknek azt, hogy milyen fontos az öngondoskodás. Dr. Vitális Gyöngyi szerint is „a melanomák korai stádiumban való felfedezése életet ment, amiben a szűrővizsgálatok mellett az otthoni rendszeres önvizsgálat segít. Ebben szerepet kapnak a családtagok is. Nem ritka ugyanis, hogy a családtagok hívják fel a figyelmet bőrön észlelt elváltozásokra. Az ön- és egymás vizsgálata azért is fontos, mert mintát adunk, így a gyermekeink számára ez már rutinszerű, természetes lesz.”

Aktuális kampányunk keretében a Telekom Egészségen keresztül 15%-os kedvezményt kaptok a családdal (egy helyrajzi számon élő hozzátartozók) anyajegyszűrésre országosan a programban részt vevő magánegészségügyi szolgáltatóknál. Részletek ITT!