Válni, okosan?

„Azért is elengedhetetlen, hogy mindkét szülő jelen legyen, amikor a gyerek először tudja meg „hivatalosan” a válás tényét, hogy ne fordulhasson elő, hogy saját magát hibáztatja a történtekért. A szülők- gyerek(ek) közötti nyílt kommunikációra minden esetben fel kell készülni. Érdemes akár egy tervet is készíteni, hogy milyen ütemben, mikor és hogyan adagolják a gyereknek az információt, és ehhez a közös döntéshez mindkét félnek hosszú távon is tartania kell magát. A válás során óhatatlanul is rengeteg feszültség és sértettség kerül felszínre, emiatt is fontos az egységes fellépés, hogy ne a kétségbeesett gyerek feje felett dobálózzanak, vádaskodjanak a szülők egymással. A gyerek érdekében félre kell tenni ilyenkor minden, szülők közötti negatív vádat, és törekedni arra, hogy a folytatásban minél kevésbé legyen terhelt az élete” – mondja Nikolics Lilla pszichológus.

Ebből logikusan következik, ha nehéz, akkor is elengedhetetlenül fontos a kompromisszum, és nem ér a szülőknek egymást szidni, vagy cinkossá tenni a gyereket. Az elhagyott szülő sokszor esik abba a hibába, hogy magát mártírnak beállítva a gyerekre telepszik, ezzel próbálja „felmentetni” magát, vagy a felelősséget kimondatlanul is a másik félre tolni. Ez még akkor sem szerencsés, ha a gyerek már nem kicsi, mert ezzel olyan terhet tesz rá a szülő, amellyel nem biztos, hogy meg tud birkózni.
„A szülők házasságának kudarca ne vetüljön ki a gyerekre. Ne legyen illúziónk, egy válást sem lehet sértetlenül megúszni, emiatt a gyereknek jócskán van saját traumája is, ne pakoljuk erre rá szülőként a sajátunkat is” – ajánlja a szakember.

Mit tehet a szülő a gyerek érdekében?

1. Válaszolni kell a kérdésekre

Az ilyen helyzetekben, a gyerekekben rengeteg kérdés és bizonytalansági faktor merül fel, azonban nem biztos, hogy ezeket rögtön meg is tudják fogalmazni. Egészen biztos, hogy kell nekik idő ahhoz, hogy a saját szoftverükön végigfutassák az új információkat, és elhelyezzék magukat, vagy a saját szerepüket az új rendszerben. Ha kérdeznek, legyünk velük őszinték, próbáljuk megérteni, hogy mi zajlik bennük. Fontos, hogy ne veszítsük el a bizalmukat, hogy a változás közepette is érezzék a saját biztonságukat.

2. Legyenek fix szabályok

A gyerekneveléssel kapcsolatban le kell fektetni a szabályokat, amihez mindkét félnek tartania kell magát. Ne büntessük a volt párunkat azzal, hogy mindent homlok egyenesen másképp teszünk, mint amiben megállapodtunk, ezzel ugyanis a gyereknek teszünk rosszat, aki csak jobban megzavarodik a számára egyébként sem könnyű helyzetben.

3. Ne akarjuk titokban tartani

Elkerülhetetlen a megváltozott élethelyzetbe beavatni a pedagógusokat is, mert egyértelműen látszódni és érződni fog a gyereken a változás. A közvetlen környezetébe tartozók csak akkor tudnak támogatók, lenni a válás során, ha tudnak róla! Nem érdemes elhallgatni a tényt, egyrészt előbb-utóbb úgyis kiderül, másrészt könnyen lehet, hogy a gyerek issza meg a levét, ha a „furcsa” viselkedése miatt keresnek rá valamilyen bélyeget. De annak is a gyerek látja kárát, ha „egyeztetjük” vele, hogy erről nem kell beszélni, mert frusztráló lesz számára, hogy nem lehet őszinte.

4. Ne legyen zsarolás tárgya

Bármilyen komoly konfliktus áll fenn a szülők között, ennek oltárán a gyereket nem szabad feláldozni. A felnőttek közötti bosszúhadjáratnak, vagy zsarolásnak nem lehet a gyerek az „eszköze”!

5. Nem kell siettetni az új párok bemutatását

Egy gyereknek idő kell, amíg alkalmazkodik a megváltozott helyzethez, akkor is, ha úgy látszik, hogy zökkenőmentesen vette az akadályokat. Hagyni kell némi időt, hogy feldolgozza a szituációt, hogy rendet teremtsen a szívében, lelkében. Ne erőltessük, hogy minél hamarabb megismerje az új partnert, főleg, ha a harmadik személynek köze van a váláshoz.

6. Nem kell félni a szakembertől

A legbékésebb válások esetében is felmerülhetnek olyan problémák, amelyeket a szülők nem tudnak jól kezelni. Ilyenkor mindenképpen ajánlott szakember segítségét kérni.