Biztonságban a neten
A kutatások azt mutatják, hogy a közösségi média használata nem egyformán hat a fiúkra és a lányokra. A lányok érzékenyebbek, többet is időznek ezeken a felületeken, és jóval erősebben befolyásolja őket az, amit ott látnak.
A brit Millennium Cohort Study közel húszezer, 2000 és 2002 között született gyermeket követ nyomon hosszú évek óta. Ez a kutatás kimutatta, hogy a közösségi média és a depresszió között szoros kapcsolat van, amely különösen a lányoknál jelentkezik. Minél több időt töltenek online, annál nagyobb eséllyel alakulnak ki szorongásos és depressziós tünetek. A fiúk esetében is megfigyelhető némi összefüggés, de jóval gyengébb mértékben.
A hazai kutatások, például az NMHH felmérései ugyanezt a képet erősítik meg. A lányok gyakrabban érzik úgy, hogy nem elég szépek, unalmasabb az életük, vagy éppen kevésbé boldogok, mint mások. Egy-egy ismerős posztja is elég ahhoz, hogy elégedetlenséget váltson ki belőlük. A fiúk is találkoznak ilyen hatásokkal, de sokkal ritkábban és kevésbé intenzíven.
A lányok általában hamarabb kezdik el használni a közösségi médiát, és több időt töltenek rajta. Sokkal inkább a vizuális tartalmak vonzzák őket, mint a képek, rövid videók, beállított pózok, filterezett arcok, melyek szinte automatikusan indítják el az összehasonlítást. Az a gondolat, hogy mások jobban élnek, szebbek, sikeresebbek, nagyon gyorsan rombolhatja az önértékelést.
Ráadásul a lányok erősebben vágynak a visszajelzésre. Gyakrabban posztolnak, és érzékenyebben reagálnak a lájkokra vagy kommentekre. Egy-egy bántó hozzászólás, vagy az, ha nem kapnak elég reakciót, megérintheti őket. Ez az érzelmi bevonódás nagyobb magányhoz, szorongáshoz vezethet.
Emellett komoly veszélyt jelent az online zaklatás, a behálózás vagy a képekkel való visszaélés. Ma már technikai eszközökkel akár hamis meztelen képek is készíthetők, amelyeket a gyerekek ellen használnak. Ezek a kockázatok szintén inkább a lányokat érintik jobban, és mély sebeket okozhatnak.
A közösségi média nem azonos a tanulási célú internetezéssel vagy a szabadidős tevékenységekkel, például sorozatnézéssel. A legújabb kutatások szerint nem ajánlott 16 éves kor előtt saját profil létrehozását engedni a tinédzsereknek. Ennek megfelelően az Európai Bizottság évek óta szorgalmazza egy egységes uniós jogi aktus kidolgozását, amely biztosítaná a megfelelő életkor-ellenőrzést. Elsőként Görögországban vezették be 2025. októberétől a Kids Wallet nevű applikációt, ami blokkolja a 16 év alattiak hozzáférést a közösségi médiához, azaz például a Facebookhoz, Instagramhoz és a Tiktokhoz.
Magyarországon jelenleg nincs ilyen jellegű jogszabály, így a tinédzsereknek kizárólag a platformok által meghatározott minimum 13 éves alsó korhatárt kell betartaniuk. Sajnos sokan ezt a szabályt is megszegik, akár szülői segítséggel. Akik számolnak azzal, hogy egy túl korai regisztrációnak komoly hatásai lehetnek a személyiségfejlődésre, tudják érdemes minél tovább várni vele.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a fiatalabbaknak teljesen távol kell maradniuk a közösségi médiától. Jó megoldás lehet, ha egy 11–13 éves gyereknek még nincs saját közösségimédia-fiókja, hanem inkább a szülő profilján keresztül néznek együtt tartalmakat. Ez azért hasznos, mert közös élménnyé válik a böngészés, és közben minőségi időt tölthettek együtt. A gyerek azonnali visszajelzést kap arról, amit lát, és kisebb eséllyel sodorják el a divatos trendek. Rögtön mellette van egy felnőtt, aki el tudja mondani, ha egy videó nem valós, vagy ha nincs szükség arra, hogy fogyókúrázzon, mert úgy jó, ahogy van. Így a közösségi média nemcsak szórakozás, hanem beszélgetés és tanulás is lehet. A közös fiókhasználatnak van még egy előnye, hiszen így a gyerek nem kerül be egy olyan algoritmus által irányított buborékba, ami szűkíti a látókörét.
A legfontosabb, hogy minél tovább várjunk a közösségi média önálló használatával. A legjobb, ha 16 éves korig halasztjuk, de addig is közös tartalomfogyasztással és sok beszélgetéssel vezethetjük be a gyereket az online világba. Ezáltal nemcsak a veszélyek csökkennek, hanem erősödik az önbizalma és tudatosabb lesz az internet használatában.
21 cikk
kiberbiztonsági szakértő

Kiberbiztonsági szakértőként elkötelezett a biztonság mellett, és kiemelten fontos számára a digitális gyermekvédelem. Dolgozott olyan gyerekekkel, akik kiberbűncselekmények elszenvedői lettek, így szívügye megakadályozni az áldozattá válást. Mindennapi munkája során segíti a vállalatokat a biztonság elérésében, azonban szeretné, ha a tudatosság a szülők és a gyerekek számára is természetes része lenne az online jelenlétnek.
Hasznos volt?