A meztelen igazság: pucérkodjunk a gyerekek előtt?

Jobb eltakarni magunkat a kíváncsi szemek elől vagy azzal teszünk jobbat, ha természetesen kezeljük a meztelenséget?

Egy meztelen anyából, meztelenül jövünk a világra, mégis irtózunk a ruhátlanságtól. Sokan még a saját testük látványától is zavarba jönnek, ha megpillantják a tükörben. Miért van ez így? A válaszhoz vissza kell ugranunk az időben, méghozzá a szülőszobáig. Az egyik legelső tapasztalatunk a születésünk után az, hogy felöltöztetnek. Már egészen korán megtanuljuk, hogy a testünket el kell fedni. Ahogy telnek az évek, a társadalmi normák, a nevelés és a személyes tapasztalatok mind hatást gyakorolnak arra, hogyan tekintünk a testünkre és hogyan érezzük magunkat mások előtt, ha éppen nem viselünk semmit. Amikor gyerekeink születnek még nagyobb hangsúlyt kap ez a kérdés, hiszen rajtunk múlik, hogy számukra mi lesz a természetes és hol húzódnak meg a határok.

A pőre test magánügy?

Mindenki a saját testéért felel, azonban a szülői szerepkör egyik legnemesebb feladata a példamutatás. Ezért az, ahogyan mi viszonyulunk a testünkhöz és a meztelenséghez, egyáltalán nem csak ránk lesz hatással, hiszen ez lesz a standard, amit a család kisebb tagjai követni fognak. Tehát érdemes észben tartani, hogy amikor ledobjuk a textilt (vagy éppen nem tesszük), akkor azzal minden esetben valamilyen üzenetet közvetítünk.

Egészséges szemérmesség vs. természetes meztelenség

Még a legszemérmesebb családokban is előfordul kisgyermekkorban, hogy a kicsi bemegy anyával a mosdóba vagy épp benyit, amikor átöltözik. Mások még lazábban kezelik ezt és az sem zavarja őket, ha ruha nélkül sétálnak végig a házon vagy éppen együtt fürdenek a gyerekekkel. Ahány ház, annyi szokás, és ez így van rendjén mindaddig, amíg a család összes tagja komfortosan érzi magát a helyzetben. Azonban az ökölszabály az, hogy igyekezzünk elérni egy egészséges szemérmességet, ami tiszteletben tartja a társadalmi szabályokat, miközben megtartjuk a meztelenség természetes mivoltát. Ebben az esetben is az arany középút a járható, a kérdés már csak annyi: hogyan érjük ezt el?

Beszéljünk arról, hogy mi van a ruha alatt

A kicsi gyerekeknek a meztelen test látványa teljesen természetes. Nekik még a saját és mások testének felfedezése egy játék és az önismeret szerves része. A meztelenség ebben a korban nem vált ki szégyenérzetet, ezért szülőként szabad kezünk van abban, hogy megtanítsuk a gyerekeket szeretni és megismerni a testüket. Használjuk ezt az időszakot arra, hogy megmutassuk nekik mennyire sokszínű az emberi test, hogy a fiúk és lányok biológiailag is különböznek egymástól és azt is, hogyan tudnak gondoskodni önmagukról. Minél fesztelenebbek tudunk lenni, annál inkább fejlődik a gyermek egészséges testtudata. Fontos azonban, hogy a saját határainkat is figyelembe vegyük: ha nekünk kellemetlen együtt fürdeni vagy mosdót használni, akkor egyszerűen ne tegyük.

Nagyobb gyerek - nagyobb távolság

5-7 éves kor körül a szexuális tudatosság növekszik, és ezzel egyidőben elkezdik felismerni a gyerekek a saját és mások testének privát jellegét. Szégyenlősebbekké válnak és nagyobb igényük lesz a magánszférára. Ha a gyermek kérdéseket tesz fel a meztelenséggel kapcsolatban, vagy úgy tűnik, hogy zavarban van, az annak a jele lehet, hogy ideje több privát szférát biztosítani neki és magunknak is. Ilyenkor tudatosan el kell kezdeni bevezetni a határokat, miközben kommunikáljuk azt is, hogy a test nem szégyenforrás.  Ez segít megelőzni a szorongásos vagy szégyenérzeten alapuló testkép kialakulását.

Egy tanulmány szerint, ha nem tabusítjuk a szülői meztelenséget az nemcsak alacsonyabb szorongást eredményez a gyerekek testükkel való kapcsolatában, hanem nyitottabb és egészségesebb hozzáállást is a későbbi szexualitás megéléséhez. A pozitívabb testkép, az egészségesebb szexualitás és a kevesebb szégyenérzet mind olyan hozadékok, amikkel azok a gyerekek gazdagodnak, akik természetes módon találkoztak a szülői meztelenséggel. Azonban ahhoz, hogy ezeket az előnyöket élvezhessük, semmiképp sem feledkezhetünk meg az egészséges határok kialakításáról.

Tippek az egészséges határok kialakításához:

• Ne meztelenkedjünk szándékosan, de ha mégis úgy adódna, ne rejtegessük magunkat kétségbeesetten.
• Tudatosítsuk, hogy a meztelenség természetes, de nem mindenhol és mindenki előtt megengedett.
• A közös fürdést 4-5 éves kor után már mellőzzük.
• Ne nyissunk rá a gyerekre öltözés, zuhanyzás vagy wc használat közben (főleg, ha már kamaszodik).
• Figyeljük a gyermek reakcióit a meztelenséggel kapcsolatban és reagáljunk empátiával.
• Kerüljük a testünkkel kapcsolatos negatív megjegyzéseket, hogy pozitív példát mutassunk.
• Bátorítsuk a gyerekeket a nyílt kommunikációra azzal kapcsolatban, ha valami kényelmetlen számukra.